Das Leben ist eine Reise… Wenn wir wohin wollen, müssen wir uns bewegen – und doch kommen wir oft nicht weiter, wenn wir krampfhaft versuchen, uns zu ändern. Ich biete meine Begleitung an, um die innere Reise zu unterstützen – die paradoxe Bewegung die von alleine entsteht, wenn wir erleben und annehmen, wer wir sind. So kann sich dann vieles im Außen ändern!

Durch meine Begleitung biete ich einen Raum an, in dem wir uns auf außergewöhnlicher Art begegnen können, wenn du:

– Das Gefühl (wieder) erleben möchtest, tief mit dir selbst verbunden zu sein, und somit in authentischen Kontakt mit anderen treten zu können;

– Deinen ganz eigenen Weg erforschen möchtest – da wo deine Gaben, Begeisterung und Selbstvertrauen liegen – und mit Unterstützung neue Schritte wagen möchtest;

– Immer wieder von den gleichen Situationen / Gefühlen / Beziehungsmustern / Symptomen wie ,,gepackt“ wirst – obwohl du woanders hin willst;

– Genau da, wo es schwierig wird, hingucken und üben möchtest…

– Auf deinen Körper, Herz oder Seele hören und diese verstehen lernen möchtest!

Du und ich, als ehrliches berührbares Gegenüber, bringen Bewegung rein, wo es feststeckt; atmen, wo es eng ist; spielen damit; erproben, ob es wirklich so ist, wie der Kopf sagt; sprechen das Unausgesprochene aus; spüren was taub war; schauen gemeinsam hin, wo du sonst alleine bist; tasten uns an den Grenzen entlang; lassen uns von der Kraft und Würde überraschen, die hinter den Mustern verborgen sind.

Meine Arbeit ist eine sich ständig entfaltende Synthese aus Gestalttherapie und therapeutischer Erfahrung in Körperarbeit, Bewegung, Berührung, Tanz, Musik, Stimme, Drama, Ritualen und Natur. Hauptsache – Körper, Gefühl und Geist finden wieder zusammen…denn sie sind ein so gutes Team!

In Einzelsitzungen können wir den Fokus ganz auf dich, dein Anliegen und deine Erfahrung im Hier und Jetzt richten. Bei Seminare bist du Teil einer Gruppe und kannst auf dieser Art wichtige Erfahrungen für dich machen.

Testimonial

„Meine sechsmonatige Arbeitsphase mit insgesamt 6 sehr ausführlichen Sessions bei Sarah haben mich tief in den Kern meiner Themen geführt. Mit feiner Präzision, Humor und Hartnäckigkeit hilft Sarah, das eigene Anliegen zu erkennen und dann auch körperlich und emotional erfahrbar zu machen. Sarah stellt dabei den perfekten Sparringspartner dar, weil sie mit tiefer Empathie bei mir war und gleichzeitig Raum gibt, alles was da ist auftauchen zu lassen. Ich habe mich sehr aufgehoben und kompetent begleitet gefühlt und merke im Rückblick, wie sich meine Themen über die Zeit verändert haben, mir mehr Selbsterkenntnis, Freiheit und Gelassenheit geschenkt haben. Vielen Dank dafür, Sarah!“

E.S.